Dein Coaching für mehr...

Jetzt mentale Techniken aus dem Profisport
für den persönlichen Bereich und die Verbesserung der Lebensqualität nutzen!

Jetzt ins neue Leben starten mit JustMe!

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Wir begleiten dich Step by Step beim Erreichen Deiner Ziele.

...darum Mentaltraining

Dein Unterbewusstsein

Lerne, wie Du die 95% Deines Unterbewusstseins künftig besser nutzen kannst.

Dein Potential

Erkenne alle Deine Potentiale und lebe sie.

Dein Schweinehund

Gib dem inneren Schweinehund keine Chance mehr.

Dein neues Leben

Alles beginnt im Kopf! Nutze die mentalen Techniken von just ME, um ein gesundes, zufriedenes und erfolgreiches Leben zu führen!

Deine Ziele

Dieses wissenschaftlich fundierte Coachingsystem hilft Dir dabei, Deine Ziele nachhaltig zu erreichen.

Dein Erfolg

Nur wenige Minuten täglich reichen aus. Einfach, online, von überall möglich.

Was Du mit guter Laune tust, fällt Dir nicht schwer.

Trainings im Überblick

Mentales Stressmanagement

Dauer: 12 Wochen

Die Weltgesundheitsorganisation WHO beschreibt Stress als die größte Bedrohung der Gesundheit des 21. Jahrhunderts. Reine Entspannungsübungen haben aber leider keine langfristige Wirkung. Deshalb ist es wichtig, den Stress dort zu stoppen, wo er beginnt. Im Kopf! Es sind viel weniger die äußeren Umstände, die Stress und Anspannung auslösen, als vielmehr die innere Haltung und Einstellung. Das mentale Stressmanagement von just ME trainiert deshalb gezielt die innere Haltung, um mehr innere Ruhe, Gelassenheit und Leistungsfähigkeit im Alltag sicherzustellen. So werden Gesundheit und Leistungsfähigkeit zum Dauerprogramm. Das schützt nachhaltig vor den Wirkungen von Stress. Mental fit im Alltag!

EINMALIG 59,70€

Kostenerstattung durch die Krankenkassen!
(§20-SGB V-zertifiziert)



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Gesund leben

Empfohlene Dauer: mind. 3 Monate

Gesund leben heißt für uns Bewegung und Sport, ausgewogene Ernährung, innere Ruhe und Gelassenheit sowie mentale Stärke und Selbstbewusstsein zu leben. Diesen Wunsch haben wohl viele Menschen, wie aber gelingt es uns, diese im Alltag erfolgreich zu leben? In diesem Training bekommst Du Klarheit über Deine persönlichen Ziele, entwickelst und verinnerlichst die innere Haltung und Überzeugung, um in Zukunft bewusst und ausgeglichen leben zu können. Das sollte sich jeder wert sein!

19,90€

pro Monat

(keine Vertragsbindung)


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Gesund erfolgreich sein

Empfohlene Dauer: 5 Monate

Erfolg und Gesundheit mit System. Wenn es im Alltag an der nötigen Motivation, dem Biss und der Überzeugung fehlt, werden oftmals Gründe gesucht, warum etwas nicht klappt. Mental trainierte Menschen wissen, was sie wollen, haben die richtigen Einstellungen und finden immer Lösungen und Wege, wie sie ihr Ziel erreichen. Wer dabei eine Sinnhaftigkeit und Leidenschaft verspürt, wird übermäßig erfolgreich sein und gleichzeitig einen wirksamen Schutz für die eigene Gesundheit in sich tragen. Das erreichen Menschen mit just ME!

29,90€

pro Monat

(keine Vertragsbindung)


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Alles beginnt im Kopf

Das erreichst du mit der richtigen Einstellung und inneren Haltung:

Mehr innere Ruhe, weniger Stress
Mehr Balance und Harmonie, weniger Anspannung
Mehr Selbstvertrauen, weniger Zweifel
Motivation statt Schweinehund
Lebensfreude statt Gedankenkarussel
Eigene Ziele statt äußerer Druck

Fakten über Mentantraining & Mentalcoaching

80
aller Zivilisationskrankheiten entstehen durch Stress. Stress entsteht vor allem durch negative Gedanken und Emotionen.
43
unbedeutende, 15 negative, aber nur 2 positive Gedanken denkt der Mensch im Durchschnitt pro Minute.
8
Minuten just ME am Tag steigern durch gezielte Gedankenübungen die Anzahl der positiven Gedanken und damit die Gesundheit.
95
des Unterbewusstseins können durch regelmäßiges Mentaltraining nachhaltig aktiviert werden, denn nur 5% unseres Verhaltens werden von bewussten Gedanken gesteuert!
Das just-ME Team

Es ist uns ein wahrhaftiges Anliegen, Menschen bei einem gesunden Leben nachhaltig zu unterstützen.

Arnd Hebestreit
Mentaltrainer

a.hebestreit@justme-coach.de

Matthias Vette
Mentaltrainer und Stresstherapeut
m.vette@justme-coach.de

Franziska Thiele
Diplom Sozialwissenschaftlerin
& Mentaltrainerin
f.thiele@justme-coach.de

Denise Suhr
Backoffice & Support
d.suhr@justme-coach.de

Prof. Dr. med. Stephan Martin
Direktor & Chefarzt des WDGZ


Dr. Angela Kurylas
Neurobiologin, Persönlichkeitstrainerin und IHK-zertifizierter Business-Coach


Das moderne Online-Mentaltraining
Jetzt jederzeit und überall trainieren

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Du hast Fragen? Wende Dich gern jederzeit an uns!

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