Nachdem ich schon einige andere Wege ausprobiert hatte, um mein Leben stressfreier zu gestalten, die jedoch alle mehr oder weniger nutzlos waren, bin ich auf das Training mit just ME aufmerksam geworden. Hierdurch habe ich gelernt, die Ursachen dafür zu finden, wann und warum ich in Stress gerate und vor allem, wie ich nachhaltig etwas gegen mein Stressempfinden tun kann. Manchmal war das Training wirklich herausfordernd, da man sich intensiv mit sich selbst zu beschäftigen beginnt, aber ich kann sagen: Es hat sich gelohnt!

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